☆テクニカルトレーニングイベント☆

TEAM D の皆さん(^^)b

こんにちは!

奥美濃は今もバンバン雪降ってます(^。^)b




アルファも初日からオープンしますし!

楽しみがいっぱいですね!


TEAM D テクニカルトレーニングのご案内!

TEAM Dの方は誰でも参加できますのでお待ちしてマース!

12月イベントのご案内です!

12月14日(日) AM/ PM
コラボトレーニング !!

トレーニング時間 9:00~11:00 & 14:00~16:00

トレーニングテーマ  (コアトレーニング講座1h・雪上トレーニング1h)

講師 村上 直子 (元
BXプロ ・ コア トレーニングインストラクター)
コーチ  島倉 弘安 


今回はAM、PMの2回開催です。

コアトレーニングとは!

骨盤底筋や深層部の筋肉を
簡単に使える
『 ひめトレ 』 アイテムを
活用します。

意図的に筋肉群を意識していく
ことで
姿勢が良くなっていきます。
ポジションが良くなるという事です!

骨盤が安定することでカラダの
軸が整うので
意識していないときに比べて体感できるほど
スムーズな
関節の動きにつながります。

シーズン始めだからこそバランスフィジカル!

楽にスノーボードバランス向上へと
導きます。
雪上トレーニングと織り交ぜながらのコラボトレーニング!

きっと!自分の変化に気づけるはず!

皆さんのご参加お待ちしています。


12月22日(月)
カーヴィングCAMP

開始時間   12:00~16:00

CAMP内容 
4時間みっちりとカーヴィングの技術・知識を
深めるディープな内容

詳細    卓上講習・雪上練習・ビデオクリニック

限定   6名様 

特別参加費 5,000円 (4時間)     

コーチ  島倉 弘安  


コーチのつぶやき!?

カーヴィングにも色んなアプローチがあり、
自分の場合は、どうすればいいのか!

自分のタイプを知ることから始まり!

使っているアイテムの特徴を知る!
それに合わせたタイミングを知る!

それらを知っているだけでも、
カーヴィングは変わります!

4時間の集中トレーニングをして!
変わってみませんか!

Change  your  Style !!

そんな!
カーヴィング好きなあなたをお待ちしてます!

これからもたくさんの
イベントを開催
致しますのでお楽しみに!

大会遠征なども!

テクニカルコーチ 島倉m(_ _)m


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